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雪乡在东北哪里
一到冬季，总会吸引很多前去欣赏雪景的游客。那么，在哪里呢？的具体位置在哪呢？雪乡怎么去呢？下面蚂蜂窝小编为您详细介绍一下雪乡在哪里，怎么去，有什么好玩的，门票等相关信息，请您参考。
【雪乡在哪里】 雪乡地理位置：雪乡又名雪乡或林场，位于省市镇，距镇镇政府有100多公里。雪乡占地面积500公顷，整个雪乡地区海拔均在1200米以上。雪乡有两座近两年1700多米的高峰，两山山顶终年积雪不化，年积雪期长达7个月，积雪最厚处近二米。雪乡林场藏于深山，由于取景此地的摄影作品频频获国际大奖，中国雪乡的名字也越响，这里有北国最高的山峰，最密的林海，最厚的积雪，最洁净透明的阳光，最淳朴的伐木工人生活。
雪乡在哪里【雪乡怎么去】 雪乡交通路线： 1、火车前往雪乡： 没有直接前往雪乡的火车，需要先坐火车在下车，一般到的火车就多数在停靠（比提前约30分钟抵达海林），火车的硬座票价为28到50元不等。 坐火车到海林后可直接包车到，跑线车会在80元/辆左右，拼车20元/人，也可以搭乘客车到长汀，一般价格为10元/人。可别让黑心司机忽悠了。
2、汽车前往雪乡： 座汽车前往雪乡，一般在市坐车先到长汀镇。牡丹江市到长汀的汽车站是牡丹三条路客运站。到雪乡汽车时间是从早上8：00到下午4：00每1小时一趟车发往长汀，票价为13元/人，特别需要注意的是，下午2：00的车次途经长汀可直达雪乡，如果是早上从哈市来的朋友，能赶上这趟车，这样从哈市到雪乡只需一天就可到达。 长汀镇到雪乡的汽车,现在有三班中客车，时间为早上6：40，下午13：30，晚上16：50，票价为16元/人，运行时间3—3.5小时，可以在长汀镇林业局客运站（原小火车站）上车，也可以从海林直接包车至雪乡，夏利车会在300元/辆左右。汽车运行的相关时间如下，牡丹江到海林20分钟左右，海林到长汀1小时左右，长汀到雪乡用时2个小时左右，如今雪乡公路全线贯通，通往雪乡的公路实现了全硬化路面。
3、自驾车前往雪乡： 自驾车去雪乡可以从牡丹江和两个方向前往。
方向自驾路线：哈尔滨—拉林——山河屯—向阳—沙河子—奋斗—东方红—雪乡 牡丹江方向自驾路线：牡丹江－海林－长汀－雪乡共需要4.5小时。牡丹江－长汀约一个半小时，长汀－雪乡需要经过7个林场，最后到达雪乡－双峰林场，约三个多小时为颠簸路，也是所谓的按摩路段。
雪乡在哪里，雪乡有什么好玩的? 【雪乡有什么好玩的】： 有人说雪乡商业气氛太浓，没啥意思。这个就是见仁见智了。没有开发，淹没在深山之中，我们便不知有此等美景。或有耳闻，但交通不便，食宿无着，那又如何尽兴？有些朋友选择跟团，一些在车上就给大家洗脑，到了雪乡不花钱是没什么好玩的，既然来了，就要花钱玩一玩。然后就建议大家各种娱乐消费。于是，坐雪地摩托上洋草山250元，滑雪150元，还有菜单上价格咋舌动辄上百的野味，如果你自由行，菜单根本就不需要这样的价格。坐在雪地摩托上呼啸而上，一路冷的瑟瑟发抖，到了山顶，白茫茫一片，马上下山。在人头攒动的滑雪场，推推搡搡的摔几跤，却没了时间去走一走，看一看，有如何体味雪乡之美。 雪乡本来就是个不大的地方，我觉得雪乡就适合大家好好逛逛。雪乡的美在晨昏，在细节，在宁静中，是要慢慢去体味的。 由于受海暖湿气流和贝湖冷空气影响，雪乡冬季降雪期长，雪期也长达7个月，积雪厚度可达2米左右。这里的雪质好、粘度高，积雪从房檐悬挂到地面形成了独特的“雪帘”、树挂等美景，雪乡受山区小气候影响，每年秋冬开始，就风雪涌山，号称全国降雪量最大的地区。让人如同步入了童话般的冰雪世界。 雪乡的雪不仅美在形态，更在于色彩。若只是白茫茫大地一片真干净，未免单调。而随处可见的红灯笼，象雪地中燃烧的一簇簇火焰，热烈、喜庆。 哈尔滨到雪乡建议找旅行社的拼车，出发会比较早，这样不易堵车。如果会哈尔滨，两天的行程够了。来回路上两个半天，爬洋草山一个半天，雪乡闲逛一个半天。体力好行李少的TX可以考虑从哈尔滨到东升林场，然后徒步穿越到双峰林场，据说从双峰林场反穿到东升更省力。
在我看来，雪乡少不了的是60元的大门票，洋草山30元，那些所谓的摄影基地挑一个进去看看，还有滑雪圈30元不限时，这个推荐，很好玩，适合所有不会滑雪的。其他的雪地活动，太贵又冷，特别是那个雪地摩托，开过一股汽油味，很不环保，还是留点时间，慢慢地走，慢慢地看，慢慢地体味吧。
怎么去心火养肾
“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血等症状，中医就认为是“上火”。一旦出现上述症状，当务之急就是要采取天然而美味的种种方法，以润“灭火”。心火主要表现为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮。心火分实虚两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。心火的预防方法主要是保持良好心态，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒、多运动。
如何去心火呢？可以多食一些性寒味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，对于心火内炽所至的烦恼、不眠具有较好的作用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。也可喝赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日二次早晚服用。灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
五种“去火”食疗法
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
告诉你一个简单的方法，把莲子心泡水当茶喝，可以清心火。。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
肾虚宜食物品
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
虾子
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等 。
假期去新疆游玩的超详细攻略
刚从新疆回来不知当讲不当讲
想去新疆的朋友：
出发之前真的看了超级多的种草和避雷攻略，看的我眼花缭乱，不得不说，真的看得我越来越迷茫，不知道怎么办了，有些说能做，有些说不能做，特别是在景区和住宿方面。所以我特意咨询了新疆的老土著居民，做了这份超全攻略，帮大家避避雷!!
如果你也是第一次来新疆，真的可以保存下来，不能说100%完全避雷，但真的可以帮你省去80%-90%的麻烦，旅游小白也可以放心冲!!
新疆旅行景点分布：
乌鲁木齐：
1、天山天池
2、新疆博物馆
3、国际大巴扎
4、盐湖
5、南山牧场
吐鲁番：
1、火焰山
2、坎儿井
3、葡萄沟
4、吐峪沟麻扎村
5、交河故城
伊犁：
1、那拉提草原
2、喀拉峻草原
3、乌尔禾魔鬼城
4、惠远古城
5、杏花沟
6、霍尔果斯口岸
7、独库公路
8、夏塔古道
阿勒泰：
1、喀纳斯
2、禾木
3、五彩难
4、可可托海
5、国家矿山公园唇
6、白哈巴
7、白沙湖
阿克苏：
1、神秘大峡谷
2、库车大寺庙
3、库车王府
4、库车大巴扎
5、刀郎部落
6、克孜尔千佛
7、温宿大峡谷
8、塔里木河
9、沙雅胡杨林
10、大小龙池
博州：
1、赛里木湖
2、怪石峪
3、博州博物馆
4、胡杨林
5、阿拉山艾比湖
√新疆交通：
1、以乌鲁木齐为中心，到各地区之间的距离
乌鲁木齐→伊犁：约670公里，驾车8小时左右
乌鲁木齐→阿勒泰：约500公里，驾车6小时左右
乌鲁木齐→阿克苏：约1000公里，驾车12小时左右
乌鲁木齐→巴音郭楞：约467公里，驾车6小时左右
乌鲁木齐→和田：约1400公里，驾车20小时左右
乌鲁木齐→吐鲁番：约200公里，驾车3小时左右
2、抵达新疆的方式
①飞机：
1、乌鲁木齐地窝堡机场：机场到市区，可以坐机场大巴，票价10元，满客即发；打车，大概40~50元2、阿勒泰机场：机场到喀纳斯，5小时车程3、喀什机场：机场到市区，打车13元
②火车：乌鲁木齐站+乌鲁木齐南站
火车站到市区，可乘坐公交车、滴滴打车!
▲TIPS：
1、乌鲁木齐作为新疆交通枢纽，不管报团还是自驾，车源几乎都是从这里出发(南疆从喀什出发)!!
2、离喀纳斯最近的喀纳斯机场，6月~十一黄金周开放。
√新疆美食推荐
1、小河公主秘制烤羊腿：烤羊腿是新疆特色美食，小河公主是扎根于乌鲁木齐6年的地道新疆烧烤烤肉品牌，家家深受顾客喜爱，绝对值得一吃
2、馕：刚烤好的馕带着温热外脆里嫩，越吃越香
3、伊犁辣罐：伊犁特色美食，口感外酥里嫩
4、石榴冰粉：用新疆本地石榴制作而成，加入芝麻花生碎山楂片，爽滑可口
5、牛奶：新疆的畜牧业发达，一定不要错过新疆牛奶，口感醇厚，喝起来奶味超浓
6、烤包子：新疆的特色做法，把包子外皮烤的脆脆的，咬一口满满的肉香
7、大盘鸡：既有鸡肉，蔬菜，还有主食，吃起来香辣可口
8、干果类：得益于新疆得天独厚的地理环境，新疆的干果品类繁多，物美价廉，无论是葡萄干之类的蜜饯类，还是巴旦木之类的坚果类，都很不错
√注意事项：
关于证件：
带好身份证，学生证和其他证件
关于穿衣：
新疆五月份温度在10-30度，每个景区温度都不同，带上四季的衣服就对啦，以春装卫衣长裤为主，带少量夏装，而且一定要带一件厚外套或者薄羽绒服!
关于住宿：
1、乌鲁木齐：推荐友好商圈或中山路商圈，去逛街吃东西方便，消费不高
2、喀纳斯禾木：推荐住景区小木屋，晚上看漫天星空白天增加游玩时间，体验感很棒
3、巴音布鲁克：镇子上酒店较少，一定看清楚位置
4、赛里木湖：景区内住宿多为房车或者星空房，价格较高酒店都是售票处，看不到湖面
酒店避雷建议：
选酒店的时候一定要问清酒店有没有空调，有的酒店房间是没有空调的，晚上真的会很冷
关于其他：
1、新疆的称重单位是公斤，注意不要被宰喔~
2、找酒店住宿一定要多个平台对比下价格，暑期或者节日期间一定提前预定酒店，不然都满房
3、新疆的紫外线真的很强，且风大，一定备好50倍以上防晒
4、新疆旅游一定做好攻略再出行，提前规划好跟团还是包车或者自驾出行
5、不要忘记带少量现金新疆部分地区信号不太好，因此要带上一些现金以防不时之需，但也不需要太多，不安全
6、导航也会带错路，错到无人区，车坏了叫天天不应，叫地地不灵，这时候一定要向当地人求助
7、在新疆，不要天一黑就睡觉，出门看看，才不会错过超级美的星空。星空拍照别忘了用手机专业模式哦
8、在天池不要花近百元去游船，天池并不大，游船体验还得看赛里木湖或者喀纳斯湖
9、在新疆旅游时会经常遇到的治安岗亭和沿途经过的检查站，配合就好，可速速通过不要浪费旅行的时间
10、喜欢拍照的朋友注意!新疆有很多军事禁区，国界之类的地方是禁止游览、禁止拍照的，不要误闯
10人H火焰之地攻略
夏诺克斯10H 团队大致配置 外场需要1T1治疗，治疗NQ为佳。脸特别黑的团队外场选用FQ吧，多个保护或许能救命。剩下人内场，1个遛狗，其余的抽BOSS即可。外场的T把BOSS拉在守门人围墙之外的岩浆旁边，由于合理利用了内外场，外场的T和治疗不会被点陷阱，相当安逸。怒面破冰的时候有可能点外场治疗，虽然这个几率比较小但 还是存在的，因此推荐外场治疗为NQ可无敌顶一次。倘若脸黑无极限，FQ的保护可解一次怒面的扑。内外场分好减速链即可，然后等着loot吧。关于风筝什么的，就不浪费时间了，像我这样的懒人是这样的。
左右脚
10H 和普通模式一样，我们需要3dd控制方向，近战为佳。左右脚各分配一人，第三人控制方向。由于BOSS会优先点出现在面前的火山喷发，我们尽量让火山出在BOSS的一侧。在保证BOSS朝着火山较多的方向前进的基础上，让BOSS沿着外场走，这样火山的位置不至于太蛋疼。接着是小怪，火花和碎片的处理也是本场战斗的重点之一。曾经的火花我们安排的是LR和FS轮流爆发（速射和奥强），不过现在已经没有这个必要，团队DPS尚可的话这货是没有压力的；碎片，可以让NQ中场正义聚怪，T群嘲拉住即可，A之；小泥巴不要浪费DPS，对于这货的处理只有一个字“控”。进P2之前把血顶满，接下来就是RUSH战。抱团刷血分配好免伤链，奶萨的图腾、奶骑的精通光环、牧师的大罩子，我想3脚之前肯定过了。猎人方面双威慑保命，不差那点DPS。
火鸡
这货似乎是和普通模式最接近的BOSS了。我们需要的，仅仅是一个会玩的火法。
10H 2T2治疗1上天。P1阶段1左2右，各安排一个远程DPS准备秒陨石，每人俩技能必爆，第二个陨石可以不鸟它。小火鸡的伤害相当高，不过血很少，优先抽死它丫的，把T解放出来。BOSS AOE之前DBM似乎有5秒倒计时，观察风向躲到陨石后面即可（我不开插件，不确定DBM是不是5秒）。德鲁伊刷新揍他即可，注意打断，萨满是打断的VIP职业。破虫子喷火的伤害和范围都远高于普通模式，不过可以移动施法，这货就构不成威胁了。其他阶段和普通模式一样，吃透了P1，这个BOSS就过了。另外P2的风3下死，只要不是手残，应该不会连中3下。一般来说DPS尚可的团队第一个循环结束后BOSS血量在50%左右，开了嗜血的话基本就剩30%。DPS一般的团队大约能在第二个循环结束之后BOSS第三次下地之前打完。
H蜘蛛
如果说H火鸡看的是火法，那么H蜘蛛就是猎人的show time。团队中猎人的能力直接决定了这个BOSS的战术以及难度。
10H 2T3治疗5DPS一共分为3组。除了和普通模式一样的、由3人组成的上网组，其余成员分为爆破组和常规组。上网组由MT 治疗和1DPS组成（也有的团第一次上网多带个DPS，这个看团队习惯了。）爆破组2人，LR+任意治疗，NQ是最好的选择。常规组由ST和其余DPS治疗组成。整场战斗的核心围绕着爆破组对于小怪和爆破的处理。
爆破组：我们的任务就是和搭档一起，处理掉所有的小蜘蛛并且引爆自爆蜘蛛。大致说下注意事项：
·诱捕和多重减速是处理的VIP天赋，开荒可以考虑点出其一，可极大减小压力
·由于蜘蛛碰到小蜘蛛回血，被凝视的时候直接假死即可
·引爆自爆蛛之后地上有一摊黄黄的东西（至于那是啥自行脑补），作为地面不干净不舒服斯基，立刻走开，那货伤害很高还减速（太黏了估计）
·推荐治疗帮助撞第一只自爆蛛，因为开场第一波小蜘蛛有仇恨，撞自爆蛛的时候需要离开小蜘蛛，如果AOE有压力，治疗则可额外撞第四只
·倘若爆破组出现失误，NQ的价值就体现出来了。无敌、自由、牺牲和光环，都是救场最佳技能。另外毒雨的时候是猎人整场战斗血线最危险的时候，因此作为抬血最强的职业，NQ能很好地保护自己的搭档
·合理利用逃脱
现在小蜘蛛似乎只有80K的HP了，A掉相当轻松。
常规组和网上组和我们无关，不做赘述。几次循环之后，进入P2。在P2 RUSH战开始之前务必清场。随着战斗的深入，BOSS不停地给自己叠加狂乱的BUFF，伤害越来越高，团血压力随之上涨。BOSS会给当前T释放寡妇之吻，实际上真正的P2是从第一次释放这个技能开始，T看DEBUFF嘲讽，每次寡妇之吻安排好免伤链。开荒阶段的SX推荐40%以下开，方便治疗大力抬血线，DPS全力输出，T也不要闲着，吃DPS药水疯狂输出吧。然后，loot
守门人
虽然鹿盔是距离大螺丝最近的BOSS，不过那货明显是打酱油的，而守门人应该是我们进入H火源之后面对的第一个(似乎也是唯一一个？)难度分水岭。不过9月26日那次巨大的nerf之后，这货和其他BOSS没有什么差别了。与普通模式的区别约莫有2个，一个是BOSS多了一个略类似于icc女王的连线技能，被点名的玩家要在8秒之内相互靠近到4码距离之内，否则将会给100码内（即全团）造成巨大伤害，为灭团技（削弱后具体有多少我记不清了，少了很多）。另一个要注意的就是折磨结束之后的受到折磨DEBUFF会传染（一般状态下只要不贴身站位是传不到的）但是如果带着DEBUFF被点名连线了，那么会同时在自己和线另一端的基友身上刷新DEBUFF。
10H 关于配置，1T 2治疗 7DPS，其中治疗推荐戒律牧+奶骑的组合。DPS方面最好能有AM,吃水晶的VIP，实在找不到AM用毁灭术吧，当然和AM差距不是一点半点但是也能凑合着用了。水晶分组方面简简单单分为近战组和远程组，以及由猎人独自组成的酱油组（从某个角度来说，守门人战斗对于LR并不是太友好，我们没有有效的免伤技能）。这个BOSS打法有很多种，简要说下我们以前的打法。战斗从第一块水晶的出现正式开始，AM第一吃、开嗜血的同时 2治疗全力刷AM血，T开技能自保（此时T可能只享受一些顺发小治疗以及道标），当AM叠到13层的时候NQ给MS牺牲（如果压力实在太大也可以丢压制，二选一）强顶到19-20层的时候AM变球，至此2治疗解脱直到水晶消失。第二块水晶出现近战组去吃，第三块水晶远程组吃（其中DK和SS以及XD都能吃到相对高的层数，）总之就是近战远程组轮流吃水晶直到BOSS倒地。在这场战斗中，作为酱油组的我们也是有一定的作用的，如果出现该吃水晶的被点连线，或者在吃水晶之前连线传染到的，酱油组主力成员果断顶上…好吧，这就是我们存在的意义，当然，除开输出。
25H 前段时间无聊逛论坛职业专区的时候，发现了一个据说很适合国服的便当的打法，我们没用过不过看起来似乎不错，大致介绍下他们的打法。 配置为2T5治疗18DPS。
由于折磨水晶并不会影响暗刀的百分比伤害，因此采用2T，ST吃暗刀的打法。优势在于T不被点连线因此不会造成多余的传染并且脚下不会刷水晶。A近和A远交给2AM来迟，B近ST吃，B远交给2远程（笔者团里有3AM，这里分配给第三个AM+一个远程，由于AM的存在这边的安全系数仅次于ST那边）C近和C远分别交给2近战和2远程。以下是笔者所提及的要点：
·副坦吃第1轮水晶的时候,千万不能让火花组去刷副坦,而应该让水晶组去刷.
·副坦吃第2轮水晶的时候恰好是刀还没出,但血一定要刷好.
·副坦吃水晶的时候暗刀也无所谓.不影响
·为何主坦不吃水晶,因为----折磨会使得你受到的火刀伤害X5....
这种打法也许更适合开荒团。
H RAG
犹豫了很久要不要写HARG的战斗，因为我认为这是一场难以用言语来描述的战斗。Paragon 501次，星辰710次，好吧，其实我更想说的是痛苦的灭团→跑尸→灭团→跑尸的循环，开荒的时候早已麻木，25H经历了数百次令人绝望的团灭之后，奇迹般地过了这货，这货倒下来的时候部分成员甚至没有反应过来，释放了尸体继续跑尸- -||| 虽然国服的HRAG早已不是当初的HRAG，虽然早已FARM多次，但每次面对这货时总会被震撼，废话不多说了，简要介绍下这个BOSS.
10H 团队构成方面，2T 2治疗 6DPS，由于被大砍一刀，现在的HARG在配置方面的要求并不苛刻，奶萨也不是不能带。就目前的难度而言，团队配置仅仅是围绕着如何一陨石满员进P4（当然，2陨石也不是不能打，毕竟有TF经验的团队都是2陨石过来的）开荒的话，2个治疗在戒律 NQ和ND之间3选2，由于戒律强大的团队免伤能力，我们当初带的是戒律和奶骑，团里双鹌鹑, XD这个职业在这场战斗中表现确实优秀。T方面我们是DKT+FQ的组合。我们的DPS是双鹌鹑+射击猎+奥法+冰DK+暗牧/恶魔术， 从4.0开始的副本对近战并不是很友好，HRAG也是一样，不过一个冰DK在本场战斗中确实是必备的。
先说下战斗的阶段。P1：100%-70% →R1→ P2-70-40% →R2→P3 40%-10 →P4 rag从坑里出来直至干掉他。
P1 和普通模式类似，不过陷阱被加强了。触发陷阱之后会给团队施加一个持续45秒的DEBUFF使陷阱对其伤害提高50%，因此普通模式的连踩已经不适用。P1的战斗就是围绕着如何处理陷阱进行的。（以下陷阱用T表示）大部分团队是4陷阱（P1嗜血3陷阱打法给P3的压力太大了并不适合一般团队）
T1： 防骑无敌牺牲；
T2： 法师+各职业减伤技能
T3： DEBUFF消失的时候FS搞定，此时应该在R1左右了
T4： 留到P2 DEBUFF消失解决
至此，P1基本没有问题，准备进入R1（进入R1之前的十余秒是治疗回蓝的好时机）
R1 相比于普通模式，这个阶段难度大了很多，不仅仅是锤子的位置随机，连小怪的位置也同样是随机的，因此这里无法详细赘述打法，只能大致说下分配。 2治疗左右分散。
我们带双鹌鹑的原因之一就是因为鹌鹑不仅仅在AOE战斗有着极其优秀的表现，在小怪的控制上也堪称VIP，双鹌鹑左右各1准备吹飞他们，防骑和奶骑、双DK同样左右各一，准备制裁+死亡之握救场。另外，不得不说这个阶段治疗相对辛苦，每4秒，熔岩箭将会随机对4名玩家造成7W的伤害（25人模式为10人）因此治疗在辅助控制的同时，必须稳住团血，团血压力较大的时候可让2个鹌鹑施放宁静缓解压力。R1处理完毕随机进入P2。
P2 这个阶段的核心就是跑晶粒。R1结束之前全团于场地左侧集中，根据DBM倒计时1-2秒全团开始向场地右侧移动，尽量做到最先移动和最后移动的玩家时间间隔不超过半秒（不开DBM/插件的玩家可以自己通过宏做计时器，详情参考azael的反制计时器，不过精神高度集中的情况下可能会忘记使用宏，能开插件还是开下，反正没坏处。另外请保证全团的DBM版本相同。），团里双鹌鹑的好处再次体现了，移动的时候轮流开群体加速。右侧集中开始AE中场怪物，至于AE处理这个完全看团队自身能力了，现阶段没有任何压力。另外这个阶段的另一个关键是如何跑烈焰。H模式下的烈焰和普通模式有了明显的差别，普通模式下的火是随机抽点场地的1/3，而H模式下的烈焰则是在3个1/3场随机出现3-4次，所以团队的站位必须在3块场地接的边界线上，推荐是站在内场和中场的边界线，方便前后小范围移动躲避烈焰。第一次AOE结束后烈焰必定是3跳，另外烈焰引燃之后就安全了，而不必等到动画效果消失（否则这设计就太坑爹了，完全拼人品）。
鹿盔暂无，但是很简单
魔兽世界DZ开锁100具体上哪去开。湿地那是开不了 红的 ， 说对了说具体了的加分
3个地方可以去到石爪山脉后 进去右边的狂风峭壁 箱子就在那峭壁2个字那
在赤脊山的水底可以练到150
3是在ALX高地的敦霍尔德城堡.屋子里面都有箱子
最难的就是100-175了.后面随便一查就知道方法了.
100-175
联盟 贫瘠之地最北部一座塔楼顶部去练习开锁。 湿地 鱼人
苦痛堡垒和血色修道院(175-225)
据说：荒芜之地的苦痛城堡，那里箱子的刷新速度 刚好可以跟上你杀怪的速度，按照一个方向杀怪兼开锁1小时可以收工，技能达到200，本人去过一次没有找对地方，只看到有一个jy火焰元素和一圈怪。。。。。。
我是先用偷来的“坚固的盒子”练到195，然后去血色修道院刷4道门(2道在外面，2道在里面：一道在军械库，一道在狗男女那里)，因为比较懒，当时已经50+级了，所以在那里偷偷东西，练练开锁，十分惬意。由于门有重制机制所以练起来比较麻烦，开一次就要等一段时间。曾经看到网上说偷一次东西，杀一下npc，或者开个箱子，可以使这个重置机制提前完毕，我尝试了下，好像不行。建议此阶段以帮人开钢铁宝箱以下的箱子为妙。
塔纳利斯-落帆海湾(225-280)
当我到225的时候，我找了很多资料，许多资料都说此阶段没什么实际快捷的方法，而此时我突然想起来，在我45级时在通过一条隧道到了落帆海湾那里做-通缉“安德鲁”的时候发觉那里有很多上了锁的箱子，当时我还只有150的开锁技能，箱子颜色显示为红色。所以我就跑到那里去看看，发觉在我230时那些箱子还都是橙色的，于是偷东西，开箱子，刷魔纹，带小号们杀安德鲁，没多久就到了275。那里的箱子在250时候变为黄色，275时变为绿色。然后用偷来的重垃圾箱冲到了285，于是所有的盗贼能开的门都可以开了。
PS：事后发觉，灼热峡谷下面的熔渣之池里面也有很多上锁的箱子，估计也为此阶段可以开的。从250开始，秘银宝箱和瑟银宝箱会变为绿色，而此时，重垃圾箱依然为黄色，所以建议保留重垃圾箱到275以后开，可以直接冲到300。
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